Здоровье и безопасность
Осторожно мошенники!
Правильное питание в школе
Памятки по вакцинации от коронавируса
Как правильно носить маску (43843068 v1)
О значении гигиенических процедур во время пандемии коронавируса
Позаботьтесь о своём здоровье
Что нужно помнить о сезонных инфекционных заболеваниях.
Безопасность вашего ребёнка во время летних каникул.
Осторожно! Коронавирус!
Профилактика нарушения осанки у детей и подростков
Дорогие друзья! На этом сайте вы можете найти очень полезную информацию!
Список экстремистской литературы
Вакцинация против клещевого энцефалита
Памятка»Защитите своего ребенка»
Как предупредить авитаминоз в весенний период у детей?
Профилактика клещевого вирусного энцефалита
Об авитаминозе в весенний период
Как предотвратить грипп?
Значительная часть случаев заболевания и последующего летального исхода, вызванных вирусами гриппа может быть предотвращена с помощью ежегодной вакцинации. Вакцинация против гриппа рекомендуется тем, кто находится в группе риска по развитию серьезных осложнений в результате инфекции. Такие группы риска включают в себя всех людей в возрасте 65 лет и старше, а также людей любого возраста, страдающих хроническими заболеваниями сердца, легких или почек, серьезными формами анемии, диабетиков, а также людей с ослабленным иммунитетом.
Грипп легко распространяется среди детей, и в итоге многие случаи заболевания требуют госпитализации, в США, например, Центры контроля и предотвращения заболеваний (CDC) постановили, что все дети в возрасте от 6 до 59 месяцев обязаны проходить ежегодную вакцинацию против гриппа. Не смотря на ежегодные рекомендации сделать прививку, многие все еще не получают вакцину. Некоторые люди принципиально не привиты из-за ошибочных сведений о гриппе и вакцине. Они воспринимают грипп всего лишь как неприятность и полагают, что вакцина может вызвать побочные эффекты. На самом деле вакцина против гриппа не вызывает никаких побочных эффектов у большинства людей. В результате прививки самый серьезный побочный эффект — аллергическая реакция у людей, страдающих аллергией на яйца, так как вирусы, используемые в вакцине, выращены в куриных яйцах. Поэтому таким людям вакцина противопоказана. Вакцина не рекомендуется, если человек уже заболел, или страдает расстройствами нервной системы.
О весеннем авитаминозе
Солнечные лучики согревают воздух уже совсем по-весеннему. Казалось бы – живи и радуйся! Однако голову от подушки оторвать становится все тяжелее и тяжелее, да и сил не остается почти ни на что. Знакомая картина? Знакомьтесь – его величество Авитаминоз. И, к огромному сожалению, авитаминоз в весенний период у детей – явление не менее распространенное, чем у взрослых.
И это дело ни в коем случае недопустимо пускать на самотек, не придавая проблеме особого значения. Ведь детский организм интенсивно растет, а значит и витамины ему нужны постоянно. А недостаток витаминов, минералов и микроэлементов весьма негативно сказывается на развитии ребенка и на работе всех органов и систем его организма. И сложно предугадать, какими осложнениями для вашего крохи может обернуться авитаминоз.
Врачи советуют родителям немедленно бить тревогу в том случае, если они обнаружат у ребенка такие проблемы, как:
1. Повышенная утомляемость ребенка. Внимательные родители обязательно заметят, что ребенок стал быстро утомляться, все время норовит прилечь. У детей постарше могут начаться проблемы с успеваемостью в школе, рассеянность внимания, ухудшение памяти.
2. Нарушения сна. Авитаминоз может дать о себе знать нарушениями сна. У одних детей может наблюдаться повышенная сонливость, у других – бессонница.
3. Проблемы с деснами. Еще одним весьма достоверным признаком авитаминоза зачастую становятся кровоточащие десны. Причем в тяжелых случаях кровь остается не только на зубной щетке, но и даже на мягкой пище. В этом случае родители должны как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.
4. Простудные заболевания. В том случае, если ребенок начинает часто болеть простудными заболеваниями, родители также должны задуматься о возможности авитаминоза. К сожалению, очень часто болезненность ребенка родители списывают на ослабленный иммунитет. И никто не связывает эти два понятия – авитаминоз и ослабленный иммунитет – между собой. И очень зря. Кстати говоря – именно недостаток витамина С и приводит к снижению работы иммунной системы.
5. Некоторые другие заболевания. В том случае, если в организме ребенка не хватает витаминов группы В, возможно развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы, нервной системы, конъюнктивита. И точно установить причину, которая спровоцировала развитие этих заболеваний, практически невозможно. Поэтому гораздо разумнее стараться предотвратить авитаминоз, чем потом лечить его последствия.
6. Малый вес и рост ребенка. Конечно же, природные и наследственные факторы играют огромную роль. Но в том случае, если ваш ребенок чрезмерно медленно набирает вес или растет, обязательно задумайтесь – а нет ли у крохи авитаминоза?
И помните о том, что в весеннее время проблема авитаминоза стоит особенно остро. Поэтому и проявления могут развиться крайне быстро. Позаботьтесь о профилактике авитаминоза своевременно. Причем и про всю остальную семью забывать также не стоит.
